간수치가 높으면 나타나는 증상 총정리

간은 우리 몸속에서 제일 큰 화학공장이라 볼 수 있습니다. 간은 담즙 생성, 배출, 독소 제거 및 다양한 물질의 대사를 담당하며 몸에서 가장 열심히 일하고 있는 장기 중 하나입니다. 소화계통으로 분류하지만 사실상 몸속에 다양한 일을 관여하고 있는 기관이 바로 간입니다. 간의 기능 저하 여부를 숫자를 통해서 확인할 수 있는 수치가 간수치입니다. 간수치가 높으면 나타나는 증상들을 살펴보도록 하겠습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간 수치가 높아지면 황달, 면역력 저하, 식욕 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 과도한 음주, 잘못된 생활습관, 바이러스, 약물 등 다양한 원인으로 간 수치가 높아질 수 있습니다.
간은 침묵의 장기라는 말이 있습니다. 그만큼 증상이 빠르게 나타나지 않아 치료시기를 놓치고 병원에 방문하는 경우가 많다고 합니다.

 

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중요한 장기인 간의 기능을 알 수 있는 간수치가 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 1. 황달

황달 증상은 우리 몸의 피부가 노랗게 변하는 증상을 말합니다. 특히 얼굴의 피부가 두드러지게 노랗게 변하게 되는데 간수치가 높으면 나타나는 증상입니다. 황달 증상은 간수치를 나타내는 빌리루빈 색소가 지나치게 많이 쌓이게 되어 발생하는 증상입니다. 간의 쓸개즙 분비가 막혀서 혈액으로 빌리루빈이 새어 나와서 피부와 눈동자 중 흰자에 노란색을 띠게 됩니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 2. 간경변

간수치가 높으면 나타나는 증상 중 가장 위험한 징후는 간경변입니다. 간경변의 원인은 여러 가지가 있지만 간 기능이 장시간 발휘되지 못할 때 발병합니다. 방치하면 간경화가 간암으로 진행될 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 3. 심한 입냄새

간 수치에 이상이 생길 경우 심한 입냄새가 나는 것으로 알려져 있습니다. 양치질을 꼼꼼하게 했음에도 불구하고 심한 입냄새가 난다면 간 수치의 증가를 의심해보아야 합니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 4. 만성피로

간 수치가 높으면 해독작용이 제대로 되지 않아 대사활동을 원활히 할 수 없어 몸이 피곤해지고 늘어지게 됩니다. 몸 컨디션이 안 좋아지고 소화효소 생성에도 문제가 생기기 때문에 소화도 잘 되지 않으며 식욕도 함께 저하되고 구토 증상이 생길 수 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상 5. 피부 가려움

담즙산이 빠져나가지 못하는 황달이 심해지고 나면 피부 밑에 쌓이게 됩니다. 그로 인해 심한 가려움이 생기기도 하는데, 개인차에 따라 잠을 못 잘 정도로 가려움을 호소하는 경우도 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 6. 대소변의 색깔 변화

간수치가 높으면 소변의 색이 진하게 변합니다. 이는 간에서 이상 증상이 발생하게 되면 소변의 빌리루빈 농도가 높아져서 소변의 색이 진하게 변화되게 됩니다. 이와 반대로 대변에는 빌리루빈 수치가 낮아지면서 대변의 색이 뿌옇게 변화한다고 합니다. 간수치에 이상이 있다면 대소변 색을 항상 잘 확인해보시길 바랍니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 7. 소화기 증상

간의 저장 기능이 저하되면 식욕부진, 메스꺼움, 설사, 변비, 소화불량, 복부 팽만 등의 위장 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 종종 소화불량이나 다른 소화기 계통의 문제가 나타난다면 간 기능 장애를 겪고 있을 지도 모릅니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 8. 뇌출혈

연구에 따르면, AST와 ALT 간 효소 수치가 높은 사람들은 뇌에서 출혈이 일어날 위험이 더 높다고 합니다. 뇌와 간의 연관성이 아직 확실하게 규명되지는 않았지만, 간이 혈액 응고에 중요한 화학물질을 합성하는데 어려움을 겪기 때문에 그럴 것으로 추정되고 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상 9. 부종

간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나로 부종을 꼽을 수 있습니다. 손 또는 발과 발목의 부종이 가장 흔하게 나타나며 심할 경우 간경화가 진행되는 경우가 있습니다. 간경화가 진행되면 특히 부종이 심하게 나타나며 출혈이 생기는 경우도 있습니다. 부종은 육안으로 확인이 가능하기 때문에 손이나 발 등에 붓기가 나타나면 간 기능의 저하를 의심해보시기 바랍니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 10. 시력감소

눈에 발생하는 황달은 간 건강과 관련되어 있다고 많이 알려져 있습니다. 높은 간 수치는 그만큼 눈에도 영향을 미치게 됩니다. 시력저하, 불편감, 사물이 겹쳐 보이는 등의 증상이 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 11. 남성 건강기능 저하

간은 남성 호르몬과도 연관이 있기 때문에 간 수치 상승과 간 기능 저하 모두 남성의 건강기능을 저하시킵니다. 특히 남성에게 필요한 힘과 관련된 기능 장애가 유발될 수 있고, 피로감과 무기력이 증가하여 일상생활을 원활하게 보내기가 쉽지 않을 수 있습니다. 뿐만 아니라 남성의 건강기능 저하는 알코올과 비만의 원인으로 인한 지방간의 탓이 크기 때문에 운동과 금주를 통해 간 건강을 조절하는 것이 중요합니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상 12. 고열 및 두통, 관절통 유발

감기 몸살에 걸린 것처럼 온몸에 열이 나기도 하고 관절과 사지가 아프기 시작한다고 합니다. 하지만 감기 증상과 다른 점은 감기일 경우 콧물이나 기침 등의 증상이 동반되기 때문에 잘 확인해야 합니다. 간수치로 인한 고열과 두통은 이런 증상이 없습니다.

간 수치는 간의 세포가 파괴되며 효소가 증가하게 되는데 그러면 간 수치도 높아지게 된다고 합니다. 간기능검사는 간 담낭, 담도 질환 증거와 간질환을 발견할 수 있으며 혈액검사를 한 뒤 간 수치가 높게 나온다면 간 초음파, 바이러스 검사를 진행하게 됩니다.

간 수치가 높아진 원인을 찾는 것이 가장 먼저라고 합니다. 간수치 정상범위를 벗어난다면 전문의와의 진료, 치료와 더불어 관리도 중요합니다.

초기엔 증상이 거의 나타나지 않기에 이미 질환이 진행된 후 병원에 방문하는 사람이 많다고 합니다. 그러니 평소 피곤하다면 정기적인 검사를 받으면 좋습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

간수치 낮추는 방법

1. 금주하기

알콜은 체내에서 콩팥을 거치고 남은 노폐물을 간에서 분해 처리하게 됩니다. 이 과정에서 간은 많은 부담을 안게 됩니다. 습관적으로 술을 자주 마시면 간 기능에 과부하가 되고 간 기능이 떨어지면서 간수치가 올라가게 됩니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

2. 꾸준한 운동

운동을 꾸준히 하는 것은 자연스럽게 땀을 흘리게 되어 우리 몸의 노폐물을 배출하도록 하고 간의 부담을 덜어주게 됩니다. 하루 30분 주 3회 이상 걷기나 수영 등 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 간건강에 좋습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

3. 음식조절

인스턴트 음식물의 첨가물들은 간의 피로도를 높이게 됩니다. 또한 튀긴 음식, 소시지, 햄버거 등 나쁜 지방으로 가득 찬 고지방 음식들 또한 간에 부담을 주게 되는 음식입니다.
간수치가 지방간으로 인해서 높아졌다면 이는 음식으로 인한 확률이 높습니다. 특히나 칼로리가 높은 기름진 식단을 많이 섭취한 경우에 지방간 수치가 높아진다고 합니다. 기름진 음식을 줄여야 하며, 채소 및 생선, 해조류 및 견과류 등을 평소에 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 간에 도움이 되는 녹차나 마늘, 꾸준히 챙겨 드시고 간 건강에 평소에도 의식해서 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

간은 우리 몸의 해독작용을 하는 아주 중요한 장기이니 항상 관리를 꾸준히 해야겠습니다. 건강하고 질 높은 삶을 살아가기 위해서 항상 꾸준한 운동과 건강을 챙기시기 바랍니다.

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