역류성 식도염 증상 원인 치료법 총정리

주위에 보면 역류성 식도염으로 고생하는 사람들이 많습니다.  저 역시도 증상이 있어 가끔 힘들 때가 있습니다.
역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류해서 식도 점막에 자극을 주게 되는 질환으로 현대인들의 스트레스와 불규칙한 식단이 원인이 되기도 합니다.

오늘은 역류성 식도염 증상 5가지와 치료 예방법에 대해 알아보려고 합니다.

 

 

앞에서도 애기를 했지만 역류성 식도염은 위에 있는 위장액과 같은 소화액이 위에서 식도로 역류하여 생기는 질환입니다. 위산이나 분비되는 소화액이 많아서 생기는 증상일 수도 있어 올바른 증상을 식별하려면 전문의와 상담을 하거나 내시경 검사를 받는 것이 좋겠습니다.

 

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음식 섭취 후에 소화가 되는 과정에서 위에서 분비된 위산이 역류하면서 식도도 올라오면서 염증을 일으키게 됩니다. 잘못된 식습관, 과식, 과도한 스트레스 등이 원인일 수 있는데요. 우리의 소화기관에는 위산이 역류하는 것을 막아주는 '하부식도 괄약근'이라는 것이 있습니다. 정상 상태일 경우, 이 근육이 닫혀있습니다. 하지만 잘못된 식습관으로 인해 이 근육이 제대로 닫히지 못하면, 위의 내용물이 식도로 역류하게 되고 식도에 염증을 일으키게 되는 것입니다.

또한 역류성 식도염을 오래 방치할 경우, 식도암 발병률이 400배나 증가한다고 합니다. 반드시 빠른 치료가 필요하다 하겠습니다.

 

 

좀더 구체적인 원인을 짚어보겠습니다.

역류성 식도염 원인

역류성 식도염 원인 1.

음식물이 식도로 역류하지 못하게 조절하는 근육인 식도 괄약근이 정상적인 조절을 할 수 없게 되어 위액이 식도로 올라오게 됩니다. 이와 같은 증상이 만성적으로 발생하게 되면 위산에 의해 식도염이 발생합니다.

 

역류성 식도염 원인 2.

식사할 때 유독 물을 많이 마시거나 국에 밥을 말아먹는 습관이 있는 사람들이 있습니다. 이때 위 산도를 희석시켜 소화불량의 원인이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

역류성 식도염 원인 3.

위 압력이 상승하여 역류성 식도염에 노출될 수 있습니다. 위 압력이 상승하게 만드는 원인으로는 복부 비만과 임신으로 인해 내장기관의 자리가 바뀌는 경우. 혹은 꽉 끼는 옷을 입은 경우나 복수 차오르는 경우 등을 원인으로 볼 수 있습니다.

 

역류 식도염 증상 5가지에 대해 정리해 보겠습니다.

역류 식도염 증상 5가지

 

역류 식도염 증상 5가지 1. 목이 쉼

특별히 목을 많이 쓰지 않았는데도 목이 불편하고 쉰 목소리가 나온다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 위산 역류가 발생하면 식도를 통과해서 인후로 올라갑니다. 쉰 목소리가 계속되고 목에 가래가 낀 것처럼 뭔가 모를 불편감이 생기고 쉰 목소리가 동반되게 됩니다. 쉰 목소리가 지속된다면 병원을 방문해 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다.

역류 식도염 증상 5가지 2. 위산 역류

트림을 할 때 가만히 있는데도 시큼한 냄새의 음식이 올라오는 경험을 한 적이 있으실 겁니다. 그것은 강한 산을 가진 위산이 역류해서 생기는 증상입니다. 이러한 증상이 자주 발생하는 경우 역류 식도염일 수 있습니다. 식사 후 배가 차게 되면 트림이 나오는 경우가 생기게 되는데 보통 트림을 하게 되면 공기만 배출되어야 정상이지만 음식물이 같이 올라오는 경우가 여러 번 있다고 합니다. 이럴 경우 위산과 합쳐서 음식물들이 목구멍까지 올라오면서 식도를 상하게 만듭니다.

 

 

 

역류 식도염 증상 5가지 3. 가슴 통증, 속쓰림 

가슴통증은 역류성 식도염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
역류성 식도염은 식사 후 30분 이내에 가슴 통증과 울렁거림 등이 올 수 있습니다. 차이는 있겠지만 가슴 부위로 뜨거움과 찌르는 듯한 쓰린 느낌이 있다고 합니다. 또 구토를 하면 음식물을 포함한 위산이 올라와 식도를 상하게 하고 염증을 유발합니다. 이때 약한 식도 벽을 자극해 상처를 내고 손상시켜 통증을 유발합니다.

 

 

 

속쓰림은속 쓰림은 사람들로 하여금 자신이 위염이나 위궤양이 있다고 믿게 만들 수 있습니다. 속 쓰림은 역류성 식도염의 가장 흔한 현상 중 한 가지며 잘 체크를 하셔야 합니다. 속 쓰림은 신체의 다른 부위에서 발생할 수도 있기 때문에 다른 질병으로 오진되지 않도록 신체를 모니터링하는 것이 중요합니다.

 

역류 식도염 증상 5가지 4.입냄새

역류성 식도염이 발생하면 구강건조증으로 이어질 수 있습니다. 침이 마르게 되면 입냄새가 심하게 날 수 있습니다. 침을 자주 삼키게 되는 것도 구강 내 구내염을 일으키게 됩니다.
충치 등이 없는데도 입냄새가 심할 경우 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다.

 

역류 식도염 증상 5가지 5. 마른 기침 목 이물감

목에 무언가 걸린 듯하고 뱉어 내려해도 잘 되지 않고 칼칼한 느낌이 들 경우도 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 목이 쉬고 마른기침이 자주 나는 등 지속적인 목 건조가 이어질 수 있습니다.
식도염이 심해지면 갑자기 잔기침이 나오기 시작합니다. 하루 종일 기침이 나와 일상생활에 지장을 주기도 하고 특히 자다가 기침을 심하게 하며 잠에서 깨기도 합니다.
식도염이 심해져 기침을 심하게 하게 될 경우 구토를 하게 되기도 합니다. 따라서 위의 증상들이 없어도 이유 없이 기침이 계속 난다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있겠습니다.

 

 

 

목 이물감 또한 역류성 식도염의 대표적인 증상 중 하나입니다. 목에 마치 뭔가 걸린 것처럼 침을 삼킬 때마다 걸립니다. 식사 중에는 비교적 괜찮지만 때때로 음식물을 삼키기 힘들 수도 있습니다. 또 증상이 심해지면 목이 너무 부어서 숨이 막히는 느낌까지 들기도 합니다. 역류성 식도염은 후두염을 유발하기도 합니다. 따라서 목에 이물감이 들고 목소리에 변화가 생기기도 합니다.
목에 이물감이 들면, 갑상선이나 편도 쪽 문제를 의심하고는 합니다. 목 이물감에는 다양한 원인이 있기 때문에 역류성 식도염의 다른 증상들을 동반하지 않는다면, 목 초음파를 해보는 것도 추천드립니다.

 

 

역류성 식도염 예방 치료법

역류성 식도염 증상이 있으면 병원에서 내시경 등으로 정확한 검사를 하는 것이 좋습니다.
전문의와의 상담으로 약물처방을 받으면 증상완화와 치료에 많은 도움이 됩니다.

증상이 그리 심하지 않거나 예방을 위해서는 식습관 개선과 자세교정 등으로도 도움이 될 수 있습니다.

역류성 식도염 예방을 하기 위해서는 식사 후 바로 눕거나 하지 않으며 적절한 양의 식사를 하는 것도 도움이 됩니다.

양배추, 브로컬리, 케일, 알로에 등 위에 좋은 음식들이 역류성 식도염에도 좋은 음식들이니 평소에 꾸준히 섭취해 보는 것도 도움이 됩니다.

고기는 식도의 괄약근을 조절하는 기능을 약화시킬 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.
또한 청량음료, 공복커피, 밀가루, 주류, 맵고 짠 자극적인 음식 등은 삼가는 것이 역류성 식도염을 예방하는데 좋다고 합니다.

이상으로 역류성 식도염 증상 예방에 대해 알아보았습니다.

이렇게 역류성 식도염의 대표적인 증상 5가지에 대해서 알아봤습니다. 역류성 식도염은 암으로 발전할 가능성은 비교적 낮기 때문에 안심이기는 하지만, 일상생활과 정신적으로 큰 스트레스를 주기 때문에 반드시 초기에 치료하는 것이 좋습니다. 5가지 증상들을 잘 살펴보시고 지금의 증상이 있을 경우 가까운 내과로 빨리 내원하셔서 처방받으시길 바랍니다.

 

초기에 잡지 않고 방치할 경우 만성으로 발전할 수 있고, 평생 신경 쓰며 살아야 될 수도 있는 꽤 오래가는 병입니다. 실제로 식도염을 앓은 사람들은 한 달 가까이 고생하거나 길면 몇 년째 고생하고 있다는 사람도 많습니다. 지속적으로 내시경과 함께 관리가 필요한 질환입니다.

 

 

 

지금까지 역류성식도염 증상 5가지와 치료 예방법에 대해 알아보았습니다.

정보가 많은 도움이 되면 좋겠습니다.

 

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