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고지혈증에 좋은 음식 총정리 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 중 지단백 콜레스테롤 수치를 나타내는 상태를 말합니다. 고지혈증이 치료대상 질환인 이유는 지질대사 이상은 동맥경화를 촉진하고, 최종적으로 허혈성심질환을 일으키기 때문입니다. 고지혈증은 높은 콜레스테롤과 중성지방이 높아진 상태를 말합니다. 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 나이가 들수록 혈관이 노화되기 때문에 혈관의 건강에 유의해야 합니다. 서구식 식습관, 과식, 높은 칼로리 섭취는 혈관에 지방이 축적되어 혈관의 건강을 위협합니다. 혈관 건강은 자각증상이 없어 보통 방치하기 쉽습니다. 고지혈증은 한번 발병하게 되면 치료하기가 쉽지 않습니다. 고지혈증이 장기간 지속되면 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환을 일으킬 수 .. 2023. 4. 10.
우엉차 효능 부작용 총정리 우엉은 모래의 인삼이라 불리는 2년 된 식물로 높이 50~150cm로 7~8월에 꽃이 피는 식물입니다. 우엉은 약 15%의 탄수화물을 함유하고 있고 이 탄수화물은 이눌린과 펜토산이며 비타민 b1이 풍부한 식물입니다. 우엉은 보통 조림을 만들어 먹거나 김치를 담가 먹기도 합니다. 그런데 우엉은 차로 끓여 먹으면 맛도 좋고 영양소도 풍부해 효능이 더 좋다고 합니다. 요즘 들어 국내에서도 사랑받고 있는 우엉차는 말 그대로 우엉으로 만든 차로 풍부한 영양성분과 여러 가지 효능들을 포함하고 있어서 인기가 많다고 합니다. 우엉은 우엉 요리로도 많이 섭취하지만 우엉차로 즐기게 되면 우엉 특유의 쓴맛이 사라져 구수한 맛과 향을 즐길 수 있습니다. 쉽게 차로 우려서 먹을 수 있는 우엉차에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니.. 2023. 4. 10.
후두염 증상 알아보기 후두염은 바이러스나 세균으로 발생하는 급성후두염으로 발생하는 경우가 많습니다. 목감기에 의한 후두염일 때 급성후두염인 경우가 많지만 반드시 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 급성 후두염은 대부분은 1~2주 내로 자연 치유되는 경우가 많지만 이물감이나 기침, 쉰 목소리 등으로 생활에 불편함을 느끼게 만듭니다. 후두염의 원인 후두염의 원인은 크게 감염으로 인한 감염성 원인과 그밖에 다양한 이유로 일어나는 비감염성 원인으로 나뉠 수 있습니다. 감염성원인 또한 바이러스성과 세균성으로 나눠볼 수 있는데 바이러스성은 홍역이나 인플루엔자 바이러스, 아데노바이러스 등을 원인으로 들 수 있고 세균성은 디프테리아나 페구 균등을 들 수 있습니다. 대부분의 세균성이 원인인 감염은 바이러스성으로 먼저 감염이 되고 그게 더 .. 2023. 4. 4.
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