반응형 전체 글107 김 효능 부작용 모두 알아보기 김은 저렴하면서도 맛도 좋은 남녀노소 누구나 좋아하는 음식 중 하나입니다. 또 김은 우리 식탁에서 반찬으로 빠지지 않고 올라가는 바다에서 자라는 해조류입니다. 김에 함유되어 있는 카라기난 성분이 다이어트, 건강증진에 효과를 가진다고 하며 특히 카라기난은 홍조류 해조류인 적색 돌 가사리와 김에 많이 함유되어 있습니다. 김에는 각종 미네랄, 비타민, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 미국 워스트리트저널에서 김과 미역을 한국의 슈퍼푸드라고 소개할 정도로 김은 일반 해조류에 비해 단백질 함량이 매우 높은 고단백 식품입니다. 단백질은 물론 비타민도 다량으로 함유하고 있어 영양적으로도 풍부한 식품이라 할 수 있는데 김 한 장이 함유하고 있는 비타민 A는 달걀 2개와 같으며, 단백질은 김 5장만.. 2023. 3. 21. 노니 효능 부작용 총정리 노니는 주로 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드와 같은 남태평양 WLD역에서 주로 서식하고 식물입니다. 하지만 워낙 적응력이 좋아 지금은 중국, 동남아, 호주, 인도 등 많은 지역에서 두루 재배되고 있습니다. 노니는 남태평양 섬의 원주민들에 의해 상비약으로 사용되어 왔다고 잘 알려져 있습니다. 전문가에 따르면 노니열매는 면역체계를 강화하고 수천 년 동안 몸을 해독하는 데 사용되어 왔다고 합니다. 노니는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B3, 철분과 같은 강력한 항산화 물질이 풍부합니다. 노니는 풍부한 영양과 건강상의 이점을 자랑하는 열대 과일입니다. 소화 지원에서 에너지 강화 및 면역 체계 강화에 이르기까지 노니는 모든 사람의 건강 루틴에 귀중한 추가가 될 수 있습니다. 노니는 1년에 수십 송이의 꽃을 피워도.. 2023. 3. 20. 아스퍼거 증후군 증상 알아보기 얼마 전 성황리에 종영한 드라마 "이상한 변호사 우영우"에 등장하는 주인공 우영우는 자폐 스펙트럼 장애를 가진 변호사로 장안의 화제가 되었습니다. 그 여파로 자폐 스펙트럼 장애의 일종인 아스퍼거 증후군에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 아스퍼거 증후군은 이 병을 최초로 발견한 오스트리아의 소아과 의사 ‘한스 아스페르거’의 이름을 따서 명명이 되었다고 하며 사회적으로 서로 주고받는 대인관계에 문제가 있고, 행동이나 관심분야, 활동분야가 한정되어 있으며 같은 양상을 반복하는 상동적인 증세를 보이는 질환입니다. 이런 특성들로 인해 사회적으로, 직업적으로 어려움을 겪게 되지만, 두드러지는 언어 발달지연이 나타나지는 않는 전반적 발달 장애의 일종입니다. 아스퍼거 증후군 증상 치료법 테슬라의 최고 경영자(CEO)인.. 2023. 3. 18. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 36 다음 반응형
